Dott. Stefano Piazzai Biologo Nutrizionista
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Dott. Stefano Piazzai Biologo Nutrizionista

Sono un biologo nutrizionista e lavoro nel comprensorio dell'orvietano (TR), del viterbese e del senese con consulenze in studio, a domicilio e in strutture sportive pubbliche e private. Il mio obbiettivo, indipendentemente da chi e perchè si rivolge a me, è quello di indirizzare ad un'alimentazione corretta sulla base dei propri fabbisogni nutrizionali (categoricamente calcolati) e sulla base degli obbiettivi che si vogliono raggiungere. Le diete ferree sono uno strumento tutt'altro che utile e spesso portano ad un fallimento. L'importante è capire quali variazioni si possono apportare ad una 'dieta base' e che l'esercizio fisico è non meno importante di una corretta alimentazione.

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