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Per mantenere le ossa forti, gli esperti consigliano di assumere almeno 800 mg di calcio al giorno che corrispondono a circa 1 litro di latte o a circa un etto di formaggio. Introdurre ogni giorno la giusta quantità di calcio nella tua dieta non è dunque così semplice, il che è provato dal fatto che circa 2 donne su 3 non assumono abbastanza calcio*. Questa inadeguata abitudine alimentare può essere causa, col passare del tempo, di problemi alle ossa. Oggi, integrare la tua dieta quotidiana con la corretta quantità di calcio, è reso più facile e più piacevole grazie a Danaos: un solo vasetto contiene il 50% del fabbisogno di calcio giornaliero e il 100% del fabbisogno quotidiano di Vitamin
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